食べてみんしゃい！
明太子・もつ鍋・九州料理
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ちくわで簡単！家呑みおつまみ【明太マヨのサクサクソテー】
- 材料
-
-
ちくわ
4本
-
A めんたいマヨネーズ
大さじ3
-
A パン粉
大さじ2
-
A 青海苔
少量
-
ちくわ
作り方
1
ちくわは斜め半分に切る。 Aめんたいマヨネーズ 大さじ3、パン粉 大さじ2、青海苔 少量を混ぜ合わせ、ちくわを加え全体に絡める。
2
フライパンを中火弱で熱し、1を入れ上下を返しながら焼き色がつくまで焼く。
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