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お手軽！満足！お弁当おかず【ささみと大葉の明太春巻き】
- 所要時間
- 15分
- 材料
-
- 【4人分】(作りやすい分量)
-
春巻の皮
10枚
-
鶏ささみ
5本
-
めんたいチューブ からしめんたい
大さじ3
-
大葉
10枚
-
サラダ油
適量
作り方
巻いて揚げ焼にするだけの簡単お弁当おかずです！
1
ささみは筋をとり、縦半分に切ります。ささみにめんたいチューブ からしめんたいを絡めます。
2
春巻きの皮に大葉を敷いて1を1本入れ巻きます。
3
フライパンにサラダ油を1cmほどの高さまで入れ、中のささみに火が通るまで揚げ焼きにします。
味付けはめんたいチューブ からしめんたいだけでOK。
あっさりしたささみには明太子の旨味が絡まって美味しさが補強されます。
大葉の風味が爽やかなおかずです。
あっさりしたささみには明太子の旨味が絡まって美味しさが補強されます。
大葉の風味が爽やかなおかずです。
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